瑞士滑雪自助游/自由行旅游攻略

作者:游博士

提到滑雪,估计很多人都会首先想到瑞士。的确,瑞士被称作滑雪天堂,这里有超过200个滑雪场,总长超过7000公里的雪道。同时这里还有诸多国际航班及四通八达的铁路系统。欧洲最高的火车站:少女峰火车站,铁力士山360度全景缆车。除了滑雪之外,这里还有无敌雪景,温泉等可以体验!下面就给大家总结一下瑞士滑雪攻略,包括瑞士热门雪场介绍,滑雪装备,滑雪课程的介绍。当然,还有住宿,交通,美食的推荐信息。

瑞士滑雪攻略

介绍

每年冬季一到,也就意味着滑雪季的开始。欧洲这里的滑雪场主要集中在瑞士,法国和奥地利,尤其是瑞士,由于其独特的地理位置,使得它成为了众多滑雪爱好者心目中的滑雪天堂。甚至可以说瑞士几乎成为了滑雪的代名词。之所以这样说,缘于几个原因:首先是这里依托阿尔卑斯山,占据了海拔高,雪质好,滑雪区大的优势。同样由于海拔高,这里的雪季长,有些雪场甚至全年开放,同时配套设施比如缆车覆盖率广。还有就是这里的滑雪学校数量多,质量高,适合众多初学者。

来这里滑雪的话就需要知道一个基本知识。在滑雪地图上,可以看到不同的雪道会有不同的颜色标记,代表了不同的难度。比如:绿色代表适合初学者的雪道。坡度很小。蓝色雪道有些坡度但并不大。红色雪道的坡度较大,非常有挑战。黑色雪道则是专业雪道。因此在选择雪道的时候要小心选择适合自己的。

交通

连接瑞士苏黎世机场的航班非常多,推荐在Skyscanner上查,上面经常会有各种便宜机票。

抵达瑞士之后要去各大雪场的话通常由几个选择:

  • 火车:瑞士的铁路系统非常发达,几乎可以乘坐火车抵达所有雪场。可以在其官网查询火车信息。
  • 大巴:当然也可以称作大巴抵达各大雪场。
  • 租车:在很多机场/火车站都可以提车。这里一定要选择大型的租车公司,比如:Europcar, Hertz, Avis等等,毕竟这些大公司更为靠谱。

美食

在各大雪场都有各种餐厅和咖啡厅,价格很公道。由于其地理位置,瑞士的食物受到德国、法国和意大利影响较大。下面推荐一些瑞士的传统美食,不要忘记品尝:

奶酪火锅Cheese Fondue

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对于Cheese爱好者来说,绝对不能错过瑞士的奶酪火锅(Cheese Fondue)。它的吃法是将几种奶酪和白葡萄酒进行加热使其融化,然后用小块面包蘸着吃。其容器使用的是一种叫做“Caquelon”的陶瓷奶酪锅。不过这道菜的热量非常高。。。

奶酪加土豆Raclette

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另外一道瑞士名菜叫做Raclette,它将Cheese和土豆混在一起烹制而成,再配以酸黄瓜和洋葱等配菜,非常可口。

奶油烤菜Älplermagronen

这道菜是用奶酪,土豆,洋葱,通心粉,奶油,苹果烤制而成的。

瑞士巧克力

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最后肯定不能忘记著名的瑞士巧克力了,尤其是著名的Lindt精炼巧克力,几乎成了瑞士的标记了。

瑞士奶酪

瑞士这里的奶酪品种非常多,总共有大约超过400种不同的奶酪,因此,这里不妨尝试一下不同的奶酪,比如:滋味醇厚的Sbrinz奶酪,质软醇香的Vacherin奶酪,以及能切成装饰玫瑰花状的Tête de Moine奶酪。同时这里还有各种奶酪相关的火锅和下午茶拼盘。

滑雪装备

对于一般人而言,由于并不总是滑雪,因此租赁滑雪装备就是最为经济划算的选择。在租赁的时候,工作人员肯定会询问你的滑雪水平,身高,体重等因素给出建议的装备。一半情况下,滑雪板,手杖,滑雪鞋是必不可少的装备。但同时推荐使用专用的头盔,滑雪镜,滑雪裤,滑雪夹克,手套,防晒霜等装备,毕竟涉及到自身安全,这些钱不能省。推荐在以下网站事先租好,这比去商店直接租要划算不少:

https://www.intersportrent.com/skirent-switzerland
https://www.swissrent.com/

滑雪课程

瑞士的滑雪场很多,配套的滑雪学校也数不胜数。滑雪课程一般是将近一周的时间,会介绍基本滑雪技术,方向控制,刹车等。

其他玩的

除了滑雪之外,在瑞士还可以体验雪橇🛷,同时还可以打雪仗,徒步等。

瑞士热门雪场推荐

瑞士的雪场太多了,在选择的时候需要考虑以下因素;

  • 自己的滑雪水平。有的雪场同时提供初级,中级,高级的雪道。而有的雪场不适合初级爱好者。因此,这是一个重要的考虑因素。
  • 季节。如果选择冬季来滑雪,那么就无所谓了,任何一个雪场都没有问题。但如果不是冬季的话,就需要选好了。有的雪场由于海拔高,因此一年四季都可以滑雪,而有的雪场只有在冬季才开放。

圣莫里茨滑雪场St. Moritz

瑞士滑雪攻略

瑞士圣莫里茨(St. Moritz)被誉为冬季运动的发源地,在这里曾经与1928年和1948年举办过两届冬奥会,同时还举办过5次高山滑雪世锦赛,以及克莱斯塔雪橇赛、奥林匹克雪橇赛。这里的雪场海拔分布从1700米到3300米,包括9个黑色雪道,61个红色雪道,18个蓝色雪道,总共88条线路。越野雪道总长为180公里,下山雪道总长为350公里。雪场这里还有58条缆车。圣莫里茨最著名的四大滑雪区包括:Corviglia(雪区非常大,多项世界赛事就是在这里举行的)、Corvatsch、Zuoz和Diavolezza。这里更有着著名的香槟气候,每年光照时间多达322天,在阳光的照射下,空气中充满晶莹剔透的闪光,如同香槟气泡般闪闪发光。同时这里还拥有阿尔卑斯山区最佳的粉雪。需要注意:

除了滑雪之外,这里的配套设施也非常完善,包括滑雪学校,学具租赁服务,大牌商店,电影院,餐厅,SPA等。这里的交通系统也非常发达,多条公交火车线路覆盖整个雪区。圣莫里茨只适合中级以上滑雪者,不适合初学者。

推荐官网的3D地图,可以看到各种路线,餐厅,缆车,拍摄点等信息:https://3d.realitymaps.de/StMoritzSommer/
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圣莫里茨推荐酒店

Badrutt’s Palace Hotel

Badrutt’s Palace Hotel是一家五星级酒店,它位于圣莫里茨市中心,在这里可以欣赏奥尔匹斯山和圣莫里茨湖全景,酒店附近有4座滑雪缆车。

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圣莫里茨青年旅舍

如果想要省钱的话,可以选择这家位于森林边上的圣莫里茨青年旅舍。在这家青旅中,可以俯瞰圣莫里茨全景,这里距离越野滑雪,徒步旅行及自行车道都非常近。

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维毕尔滑雪场Verbier

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维毕尔Verbier是瑞士国内最大的滑雪场,同时也是世界十大滑雪场之一。这里的雪道总长达400公里,其中最长的雪道长度超过8公里。这里为滑雪而设置的缆车就有90多部。乘坐其中的一部缆车可以直通海拔3300多米的福特山顶,从而俯瞰这里的壮美景色。这里有适合不同级别滑雪者的雪道,初中高级别的都有。同时这里还有专为高手设计的Ski Tour和High Mountain Tour,非常惊险刺激。天然野生赛道也是这里的一大特色。同时,这里和其他雪场互联,比如:采尔马特、勃朗峰滑雪场,可以跨国穿越滑行(需当地向导)。除了滑雪之外,这里还有雪橇,狗拉雪橇,溜索,攀冰,滑翔伞,跳伞等各种户外运动。

维毕尔交通

要抵达维毕尔,有几种交通方式:

  • 火车:乘坐从日内瓦到Martigny,然后换乘再到Le Châble村;约2小时
  • 开车:从蒙特勒到这里大约1.5小时车程

维毕尔推荐酒店

强烈推荐W Verbier酒店。其实要说酒店,它还是非常小的,只有6间小木屋组成,但这并不影响其内部的豪华。酒店内带有室内泳池和室外温水泳池,这里距离通往Verbier Ski Area的滑雪缆车仅有100米。酒店还有直通日内瓦机场的班车服务。

预订W Verbier酒店

采尔马特滑雪场Zermatt

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位于阿尔卑斯山马特洪峰脚下的采尔马特(Zermatt)是全世界最好的雪场之一,这里有总长350公里的雪道(包括19条初级雪道,33条中级雪道,15条高级雪道)。这里有着阿尔卑斯山最长的冬季,因此每年11月至次年3月都可以滑雪,在海拔4000米以上的区域还可以终年滑雪。由于在这里禁止燃油车的使用,因此空气质量非常高,被称作全球最干净小镇。推荐乘坐这里的缆车欣赏无尽的冰川美景。

这里适合各种水平的滑雪者,包括初学者

官网:https://www.zermatt.ch/en/ski

查看采尔马特酒店

达沃斯滑雪场Davos

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说起达沃斯,大家是不是觉得有些耳熟?没错,就是举办一年一度世界经济论坛的地方!这里是瑞士著名的会议,及温泉度假胜地,同时还是著名的滑雪圣地!这里拥有5个滑雪区,共有蓝色雪道24条,黑色雪道13条,黄色雪道13条,红色雪道34条, 未标色雪道2条,总计86条,雪道总长度320公里。其中最有名气的当属Parsenn帕森地区及克罗斯特滑雪场。同时这里还有适合家庭的马德里萨和Rinerhorn里纳峰区。雪场周边还有极具特色的Zügenschlucht峡谷值得一去。

官网:https://www.davos.ch/
查看采尔马特酒店

少女峰滑雪场Jungfrau

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少女峰滑雪场Jungfrau位于伯尔尼高地东部。这里的少女峰,僧侣峰及艾格峰高耸入云。少女峰火车站也是欧洲海拔最高的火车站。这座雪场非常大,共有上百条雪道,因此一定要看好地图,避免迷路。需要注意的是,这里并没有换装备的地方,因此大家都是在酒店把装备换好,然后拿着雪板做火车上山滑雪的。因此要提前租好装备,购买好滑雪票。

这里的雪道适合不同级别的滑雪者,初,中,高级别的都有。

官网:https://jungfrauregion.swiss/en/
官网地图:https://embed.jungfrauregion.swiss/map-jungfrauregion/en/summer.php
查看少女峰雪场酒店

格施塔德Gstaad

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格施塔德Gstaad位于因特拉肯和蒙特勒之间,从日内瓦机场可以乘坐火车/长途汽车抵达这里。由于这里的海拔较高,因此夏季也可以滑雪。这里非常适合初学者,大多数雪道都是初中级难度。

官网:https://www.gstaad.ch/en.html
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英格堡-铁力士山滑雪场Engelberg Titlis

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英格堡-铁力士山滑雪场Engelberg-Titlis是琉森湖区最著名的滑雪胜地,也是瑞士十大顶级滑雪场之一。英格堡意为“天使之乡”,这里有着万年积雪和冰川的铁力士山,还有壮丽的风景。他家在国内的名气很大,就连官网都有中文版。雪场内有82公里长的雪道,包括1条黑色雪道,14条红色雪道,10条蓝色雪道,共25条雪道。其中还有一条落差2000米,长达12公里的超长雪道。这里还有适合儿童的新手区,专业儿童滑雪教练及托管服务。

官网:https://www.titlis.ch/zh
查看格施塔德雪场酒店

萨斯费Saas-Fee

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被乘坐“阿尔卑斯明珠”的萨斯费(Saas-Fee)位于萨斯山谷的核心地带,为众多高山所环绕。山顶上的冰河想山脚流淌而下,因此这里也被称作“冰河村”。在这里共有145公里的雪道,包括了3条黑色雪道,15条红色雪道,9条蓝色雪道,5条橘黄色雪道,总共32条雪道。很多世界顶级选手都选择在这里训练。因此,这里适合有一定基础的滑雪者。在这里有著名的缆车铁路“阿尔卑斯地铁”,还有世界最高的旋转餐厅,世界最大的冰宫,还有很多画廊和展馆。

官网:https://www.saas-fee.ch/en/
查看萨斯费雪场酒店

莱克斯Laax

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莱克斯Laax被称作是瑞士排名第一的自由式滑雪度假区,这里有233公里长的雪道,4座滑雪公园,还有长达200米的世界最长U型槽。这里适合从初级到高级的各种滑雪爱好者。

官网:https://www.flimslaax.com/en
查看莱克斯雪场酒店

好了,关于瑞士滑雪攻略,就先介绍到这里。如果有什么欠缺的,欢迎大家提出宝贵意见。


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